Pilates by Jacqueline Kiss
Jacqueline Kiss é a fundadora e idealizadora do Pilates Academia. Educadora física e estudiosa, tem com paixão o método Pilates.
Jacqueline Kiss
Educadora física, pós-graduada em fisiologia do exercício, Jacqueline é especialista em alongamento e flexibilidade e tem formação em Pilates pela Polestar Education (Physiopilates) desde o ano de 2001.
Encontrou no método o que buscava, uma atividade que permite a criatividade, aplicando todos os princípios estudados, sem desrespeitar a origem da metodologia.
Por isso, no Pilates Academia, utiliza o solo Pilates (Mat Pilates) e também os aparelhos, combinando os dois métodos para tornar as aulas dinâmicas, executáveis e com ganhos reais para os praticantes.
Aulas Dinâmicas
As aulas no estúdio são dinâmicas e respeitam a capacidade individual de cada aluno. O Pilates, quando bem orientado, promove uma melhora significativa na qualidade física de quem pratica a atividade com disciplina.
Exercícios sem Impacto
Os exercícios não geram impacto nas articulações, por isso, são indicados para todos, sem restrição de idade ou condicionamento físico.
